Hygiene
Sie lässt sich einteilen in den äusseren und den inneren Part. Zum ersten Teil können wir uns ja die ein oder andere Sozialstudie in jedem Cafe oder auf jedem belebten Platz machen. OK, kann grausig sein!
Hinter den inneren Part der Hygiene versteckt sich zum einen die "Wellness" für die Seele und zum anderen die Ernährung & Bewegung pro Gesundheit.
Wobei die Wellness für die Seele so umfangreich und abwechslungsreich ist, wie die Menschen! Der eine entspannt sich bei Musik, der andere mit Meditation, der andere ist religiös, der andere künstlerisch begabt etc. Da kann und sollte man einem jeden auch wenig Vorschreiben, sondern ein jeder erspürt, was da für ihn&sie passt. Nur Mut, für jeden findet sich da etwas.
Bei der hygienischen Ernährung und Bewegung ist Unterstützung nötig. Hier fallen wir Menschen ja zu meist in beiden Extremen negativ auf und verursachen für uns alle Leid und Kosten. Denn wer sich zu wenig bewegt und verfettet ist mit seiner innerlichen Hygiene genauso am Ende, wie der Extremssportler und Size Zero trangende! Beide hören nicht auf ihren Körper und schiessen über das erträgliche und gesunde Mass hinaus. Hier lässt sich auch der Mensch sehr wohl wissenschaftlich untersuchen und Erkenntnisse ansammeln, was geht und was nicht geht.
Der Grundsatz für jeden bleibt aber: Er hat in jedem Fall die eigene Freiheit zu wählen was er will, aber er hat auch damit die Verantwortung übernommen, sorgfältig und vernünftig sich um den einen eigenen Körper zu kümmern!
Und das ist verbunden mit der täglich nicht ausklammerbaren Hygiene!
Hinter den inneren Part der Hygiene versteckt sich zum einen die "Wellness" für die Seele und zum anderen die Ernährung & Bewegung pro Gesundheit.
Wobei die Wellness für die Seele so umfangreich und abwechslungsreich ist, wie die Menschen! Der eine entspannt sich bei Musik, der andere mit Meditation, der andere ist religiös, der andere künstlerisch begabt etc. Da kann und sollte man einem jeden auch wenig Vorschreiben, sondern ein jeder erspürt, was da für ihn&sie passt. Nur Mut, für jeden findet sich da etwas.
Bei der hygienischen Ernährung und Bewegung ist Unterstützung nötig. Hier fallen wir Menschen ja zu meist in beiden Extremen negativ auf und verursachen für uns alle Leid und Kosten. Denn wer sich zu wenig bewegt und verfettet ist mit seiner innerlichen Hygiene genauso am Ende, wie der Extremssportler und Size Zero trangende! Beide hören nicht auf ihren Körper und schiessen über das erträgliche und gesunde Mass hinaus. Hier lässt sich auch der Mensch sehr wohl wissenschaftlich untersuchen und Erkenntnisse ansammeln, was geht und was nicht geht.
Der Grundsatz für jeden bleibt aber: Er hat in jedem Fall die eigene Freiheit zu wählen was er will, aber er hat auch damit die Verantwortung übernommen, sorgfältig und vernünftig sich um den einen eigenen Körper zu kümmern!
Und das ist verbunden mit der täglich nicht ausklammerbaren Hygiene!
DODING HR CONSULTING - 4. Nov, 14:24
